Le travail en entreprise peut être fatigant, stressant, usant… et avoir un impact négatif sur la santé et le moral. Il existe des solutions, simples et efficaces, qui permettent de conserver un bon équilibre de vie. En voici quelques-unes. 1. Le massage Le massage...
L’hypnothérapie est la thérapie qui utilise l’hypnose comme moyen de trouver un chemin vers son inconscient et d’apaiser ses maux. Perdre du poids, arrêter de fumer, mieux dormir ou réduire l’anxiété sont autant de difficultés du quotidien dont...
Nous vivons dans un monde de plus en plus pressé, le stress fait maintenant partit intégrante de la vie quotidienne, nous laissant épuisés et dépassés. Après une longue journée, votre maison devrait offrir un répit chaleureux. Les huiles essentielles peuvent aider à...
Faire tremper vos pieds dans un bain d’eau chaude ne fait pas que de détendre et apaiser votre corps. Figurez-vous que les bains de pieds ont aussi le pouvoir de soulager les douleurs abdominales, les maux de tête, les crampes, les symptômes de la grippe et plus...
