Comment soulager son mal de dos ?

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La lombalgie, mieux connue sous le nom de mal de dos, est un problème de santé commun, dont souffre un grand nombre de Français. Lorsqu’il nous afflige, il est aisé de vouloir se reposer le plus fréquemment possible afin de ne pas avoir de douleur, mais en réalité, il...
Les bienfaits de la maca : infos utiles

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Appelée “ginseng andin” ou bien encore “ginseng péruvien”, la maca a ces 10 dernières années attiré les projecteurs sur elle pour les nombreuses vertus médicinales et bénéfices nutritionnels qu’on lui prête. Traditionnellement utilisée par les péruviens comme aliment...